10.0 km | 02:32:14 | 15:14/km日期: 2023-08-04 19:06 - 平均心率: 88 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 16'06" / 16'00" / 15'13" / 16'26" / 14'28" / 14'09" / 15'13" / 15'23" / 15'25" / 13'38" / 00'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
282.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10393.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 16'00" | 00:32'06" |
| 3 | 15'13" | 00:47'19" |
| 4 | 16'26" | 01:03'45" |
| 5 | 14'28" | 01:18'13" |
| 6 | 14'09" | 01:32'22" |
| 7 | 15'13" | 01:47'35" |
| 8 | 15'23" | 02:02'58" |
| 9 | 15'25" | 02:18'23" |
| 10 | 13'38" | 02:32'01" |
| 10.0 | -29'-40" | 02:32'14" |
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