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 |  14.0 km | 00:57:17 | 04:05/km
日期: 2016-03-13 06:59 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 180 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
 新北市YUAN  ·  留言 新北市YUAN  · 留言 新北市YUAN  · 留言 腳傷近兩個禮拜都沒什麼練，禮拜５小跑６K依然不適，賽前真的擔心不知是否能跑，自己的比賽我應該就放掉了，不過這場是團體賽，還是肌內效貼ㄧ貼硬著頭皮上了，不知是不是跑起來熱了還是怎樣，過程中傷處無不適，就是沒什練肌力心肺都不足，不過還是順利完賽了，但雙腳腳底都小起水泡是哪招。這場我們是１４K團體組第三名，在好幾個團員都有傷的情況下，能有這名次應該說有點幸運也實屬不易了！ 賽前宣言: 千錘百鍊隊加油!
3月累積里程 : 132.44 km  asics TJR279 累積 : 1448.4 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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