馮宣皓 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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5.2 km | 00:33:02 | 06:22/km

日期: 2016-03-12 16:29 - 地點: 嘉寶-新武 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 303 Cal

Pace: 05'31" / 05'15" / 06'26" / 07'13" / 07'26" / 06'19" /

3月累積里程 : 326.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1887.7 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 陳映谷和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'15"	00:10'46"
3	06'26"	00:17'12"
4	07'13"	00:24'25"
5	07'26"	00:31'51"
5.2	06'17"	00:33'02"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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