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半馬 | 02:40:39 | 07:36/km | 第7半馬
日期: 2016-03-13 06:00 - 總爬升: 341 m - 地點: 南投埔里 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 依照慣例通常賽前一晚老是怕錯過車都睡不好,今天凌晨1:30就起床,4:15就到台中火車站,4:30大會接駁車準時發車,下埔里交流道卻已5:35,好不容易抵達停車場,卻發現會場不在旁邊,沿路長長人龍各個越走越慌,眼看就要來不及解放+寄物+起跑,走了1、200公尺後我忍不住奔跑了起來,衝進會場已經5:54,還好有北田帳收容匆忙放下背包,終於趕上6:00鳴槍起跑。大會的分流策略做得很好,看來賽前他們真的很用心推盤沙演各組狀況、沒有壅塞感,拜天氣之賜,今天前半段跑得十分舒暢,雖然很多人說山光水色都被霧遮掩了,但是迷霧鯉魚潭和虎頭山真的很酷,走上飛行傘平台還有撥霧見色的明亮感。這次小看虎頭山,跑不上去變步兵就算了,下坡更慘,居然才開始剎車就剎到左小腿快抽筋,加上山上補給美食當前誘惑很大,忍不住吃吃喝喝的後果就是肚子開始一路痛到終點前1K,終究如願順利完成這第14場半馬,一路飽覽鯉魚潭、虎頭山和哲學思路美景,還吃了頗富盛名的18度C巧克力和抹茶冰淇淋,特別喜歡這次的完賽禮--手寫個人手拉杯,獎牌也好漂亮,主辦單位第一次辦就把活動辦得這麼好,超級讚的!很榮幸自己有參與到第一屆!再次謝謝昌哥、馬克和偉哥! 賽前宣言: 最近兩三個月開始有認真練跑,希望這場半馬不再只跑七八分速卻有跑到快升天的感覺
3月累積里程 : 110.35 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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