11.1 km | 01:16:56 | 06:55/km日期: 2023-08-19 06:02 - 平均心率: 108 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 06'12" / 06'08" / 06'30" / 07'33" / 06'06" / 06'17" / 07'10" / 05'57" / 06'26" / 10'04" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'04" (+04'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'03" (+05'07") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
276.03 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7060.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'12" | 00:13'32" |
| 3 | 06'08" | 00:19'40" |
| 4 | 06'30" | 00:26'10" |
| 5 | 07'33" | 00:33'43" |
| 6 | 06'06" | 00:39'49" |
| 7 | 06'17" | 00:46'06" |
| 8 | 07'10" | 00:53'16" |
| 9 | 05'57" | 00:59'13" |
| 10 | 06'26" | 01:05'39" |
| 11 | 10'04" | 01:15'43" |
| 11.1 | 11'56" | 01:17'01" |
展開計圈分析
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