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    algebra0001 高雄
    ID 550
    336 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    algebra0001
    14.8 km | 01:48:08 | 07:18/km
    日期: 2016-03-19 05:42 - 總爬升: 220 m - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
    Pace: 08'15" / 07'20" / 07'22" / 07'12" / 07'11" / 07'26" / 06'51" / 06'21" / 07'31" / 06'43" / 06'47" / 07'19" / 07'34" / 08'05" / 07'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'52"  (07'52")
    		08'13" (+01'51")956 / 956
    2
    07'05"  (14'57")
    		07'02" (+00'40")1006 / 1962
    3
    07'37"  (22'34")
    		07'37" (+01'15")998 / 2960
    4
    07'13"  (29'47")
    		07'12" (+00'50")1000 / 3960
    5
    07'31"  (37'18")
    		07'14" (+00'52")1037 / 4998
    展開計圈分析
    6
    07'13"  (44'31")
    		07'25" (+01'03")971 / 5970
    7
    06'51"  (51'22")
    		06'49" (+00'27")1003 / 6973
    8
    06'28"  (57'50")
    		06'22"1013 / 7986
    9
    07'39"  (01:05'29")
    		07'08" (+00'46")1069 / 9056
    10
    06'28"  (01:11'57")
    		06'59" (+00'37")925 / 9982
    11
    06'56"  (01:18'53")
    		06'52" (+00'30")1008 / 10990
    12
    07'19"  (01:26'12")
    		07'18" (+00'56")1001 / 11992
    13
    07'40"  (01:33'52")
    		07'33" (+01'11")1013 / 13005
    14
    08'05"  (01:41'57")
    		08'04" (+01'42")1001 / 14007
    15
    06'11"  (01:48'08")
    		07'25" (+01'03")833 / 14840
    高雄
    algebra0001
    大合照2
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    一起跑步的英姿
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    大合照1
    · 留言

    GPS仍會跳動，唉！可是左膝外側的腓腸肌怪怪的，麻煩！
    一大早，心裡還在想說會不會那麼幸運呢，後來證實是痴人說夢，不過不知道為何，我的左膝外側，難道是傳說的ITBS嗎？不會吧？

    3月累積里程 : 600.20 km
    Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
    美美, Jui 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    holst 沒有下雨嗎？
    2016-03-19 08:57 ·
    Sandy Lin 今天跑澄清湖呀
    2016-03-19 09:31 ·
    algebra0001 姐，高雄天氣很好啊！明天希望不要太熱
    2016-03-19 10:44 ·
    algebra0001 對啊！有人約去澄清湖，下午再去衛武營動一動
    2016-03-19 10:45 ·
    小鱷魚 下午還動衛武營 太厲害了大哥
    2016-03-19 11:16 ·
    algebra0001 要來嗎？其實只是慢慢跑而已，我的習慣不會因為比不比賽而有所改變的唷，呵呵呵
    2016-03-19 11:30 ·
     1 個人推
    小鱷魚 我小嫩嫩，一早的已經累死我了，哈哈
    2016-03-19 14:27 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'15"00:08'15"
    207'20"00:15'35"
    307'22"00:22'57"
    407'12"00:30'09"
    507'11"00:37'20"
    607'26"00:44'46"
    706'51"00:51'37"
    806'21"00:57'58"
    907'31"01:05'29"
    1006'43"01:12'12"
    1106'47"01:18'59"
    1207'19"01:26'18"
    1307'34"01:33'52"
    1408'05"01:41'57"
    14.807'21"01:48'08"

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