恭喜破PB
半馬 | 01:47:12 | 05:04/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-20 |
| 成績 | 01:47:12 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:04/km |
卓小凱
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'49" (+00'54") | 00:48'44" |
| 00:23'55" |
| 00:25'12" (+01'17") | 00:51'00" (+02'16") |
| 00:25'48" (+01'53") |
|
日期: 2016-03-20 06:00 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
近期內最後一個半馬…
昨晚答應恩弦今天會跑快點，早點回家。於是以1:45為目標，衝了!!原本還很有自信，但因為里程的誤差，終點前兩百公尺的最後一個轉角，手錶時間就顯示了『1:45』，然後就放掉了，最後1:47進站。
賽後排隊排了快一小時，現在還要走三公里回去騎車。
和阿成沒聯絡上，阿宏小犬流感不能來，今天依然一人完賽。
賽前宣言: 新的主辦，又起終點不同地，為什麼古都馬總是令人不安，都第十屆了不是嗎？...還是跟大叔們一起報半馬玩玩就好！
3月累積里程 :
106.75 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
418.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'46" | 00:10'04" |
| 3 | 04'48" | 00:14'52" |
| 4 | 04'52" | 00:19'44" |
| 5 | 05'05" | 00:24'49" |
| 6 | 04'41" | 00:29'30" |
| 7 | 04'55" | 00:34'25" |
| 8 | 04'51" | 00:39'16" |
| 9 | 04'46" | 00:44'02" |
| 10 | 04'42" | 00:48'44" |
| 11 | 05'04" | 00:53'48" |
| 12 | 04'52" | 00:58'40" |
| 13 | 04'56" | 01:03'36" |
| 14 | 04'56" | 01:08'32" |
| 15 | 05'24" | 01:13'56" |
| 16 | 05'08" | 01:19'04" |
| 17 | 05'04" | 01:24'08" |
| 18 | 05'08" | 01:29'16" |
| 19 | 05'12" | 01:34'28" |
| 20 | 05'16" | 01:39'44" |
| 21 | 05'04" | 01:44'48" |
| 21.5 | 13'32" | 01:52'00" |
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