MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Carl Chai
新北市
ID 158959
36 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Carl Chai
全馬
|
04:38:38
|
06:36/km
|
第15馬
2016新北市萬金石馬拉松路跑
官方成績
日期
2016-03-20
成績
04:38:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
官方證書
C
arl Chai
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'47")
00:28'47"
00:58'15"
10 km
(00:58'15")
00:29'28" (+00'41")
15 km
(01:27'26")
00:29'11" (+00'24")
01:00'14" (+01'59")
20 km
(01:58'29")
00:31'03" (+02'16")
25 km
(02:30'38")
00:32'09" (+03'22")
01:08'49" (+10'34")
30 km
(03:07'18")
00:36'40" (+07'53")
35 km
(03:46'34")
00:39'16" (+10'29")
01:14'37" (+16'22")
40 km
(04:21'55")
00:35'21" (+06'34")
Finish
(04:38:38)
日期:
2016-03-20 06:30
-
總爬升:
330 m
-
地點:
萬里翡翠灣
-
天氣:
舒適
-
卡路里:
2367 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'10"
(08'10")
05'49" (+00'19")
1402 / 1402
2
03'16"
(11'26")
05'30"
593 / 1996
3
05'44"
(17'10")
05'41" (+00'11")
1007 / 3003
4
05'53"
(23'03")
05'52" (+00'22")
1000 / 4004
5
05'39"
(28'42")
05'40" (+00'10")
994 / 4998
展開計圈分析
6
05'56"
(34'38")
05'53" (+00'23")
1007 / 6005
7
06'13"
(40'51")
06'09" (+00'39")
1008 / 7014
8
05'44"
(46'35")
05'45" (+00'15")
996 / 8011
9
05'50"
(52'25")
05'51" (+00'21")
996 / 9007
10
05'50"
(58'15")
05'48" (+00'18")
1003 / 10011
11
05'57"
(01:04'12")
05'52" (+00'22")
1012 / 11023
12
05'48"
(01:10'00")
05'48" (+00'18")
999 / 12023
13
05'56"
(01:15'56")
05'49" (+00'19")
1018 / 13041
14
05'53"
(01:21'49")
05'53" (+00'23")
999 / 14040
15
05'49"
(01:27'38")
05'50" (+00'20")
996 / 15037
16
05'52"
(01:33'30")
05'51" (+00'21")
1001 / 16039
17
05'57"
(01:39'27")
05'56" (+00'26")
1000 / 17039
18
07'29"
(01:46'56")
07'26" (+01'56")
1006 / 18045
19
05'59"
(01:52'55")
05'58" (+00'28")
1002 / 19048
20
05'51"
(01:58'46")
05'50" (+00'20")
1001 / 20050
21
05'55"
(02:04'41")
05'53" (+00'23")
1005 / 21055
22
06'07"
(02:10'48")
06'09" (+00'39")
991 / 22047
23
07'08"
(02:17'56")
07'03" (+01'33")
1011 / 23059
24
06'34"
(02:24'30")
06'34" (+01'04")
997 / 24056
25
06'35"
(02:31'05")
06'37" (+01'07")
992 / 25049
26
07'45"
(02:38'50")
07'44" (+02'14")
1002 / 26051
27
06'46"
(02:45'36")
06'43" (+01'13")
1006 / 27057
28
09'27"
(02:55'03")
08'51" (+03'21")
1067 / 28124
29
06'05"
(03:01'08")
06'25" (+00'55")
947 / 29071
30
06'43"
(03:07'51")
06'43" (+01'13")
997 / 30069
31
10'49"
(03:18'40")
10'49" (+05'19")
999 / 31069
32
06'21"
(03:25'01")
06'19" (+00'49")
1003 / 32073
33
07'37"
(03:32'38")
07'33" (+02'03")
1008 / 33081
34
07'05"
(03:39'43")
07'04" (+01'34")
1001 / 34083
35
07'31"
(03:47'14")
07'30" (+02'00")
1000 / 35084
36
07'58"
(03:55'12")
07'56" (+02'26")
1003 / 36087
37
06'59"
(04:02'11")
06'56" (+01'26")
1006 / 37094
38
06'40"
(04:08'51")
06'37" (+01'07")
1005 / 38100
39
06'43"
(04:15'34")
06'39" (+01'09")
1008 / 39109
40
07'03"
(04:22'37")
07'03" (+01'33")
999 / 40108
41
06'51"
(04:29'28")
06'56" (+01'26")
987 / 41096
42
07'18"
(04:36'46")
06'52" (+01'22")
1062 / 42159
43
02'31"
(04:39'17")
06'38" (+01'08")
379 / 42538
新北市
C
arl Chai
·
留言
新北市
C
arl Chai
·
留言
新北市
C
arl Chai
·
留言
我破PB了!!
賽前宣言:
第15馬
3月累積里程 :
139.87 km
Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 :
617.6 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
吉哥
,
keats chi
和其他
6
人說推
·
留言
Liu
恭喜高速完賽 粉讚!!
快樂的星期天 一切美好o(*^▽^*)o♪ !!
2016-03-20 13:11 ·
1
個人推
Carl Chai
感謝!!
2016-03-20 15:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'10"
00:08'10"
2
03'21"
00:11'31"
3
05'39"
00:17'10"
4
05'53"
00:23'03"
5
05'44"
00:28'47"
6
05'51"
00:34'38"
7
06'13"
00:40'51"
8
05'44"
00:46'35"
9
05'50"
00:52'25"
10
05'50"
00:58'15"
11
05'52"
01:04'07"
12
05'48"
01:09'55"
13
05'48"
01:15'43"
14
05'55"
01:21'38"
15
05'48"
01:27'26"
16
05'54"
01:33'20"
17
05'56"
01:39'16"
18
07'25"
01:46'41"
19
05'57"
01:52'38"
20
05'51"
01:58'29"
21
05'54"
02:04'23"
22
06'08"
02:10'31"
23
07'08"
02:17'39"
24
06'33"
02:24'12"
25
06'26"
02:30'38"
26
07'53"
02:38'31"
27
06'48"
02:45'19"
28
09'44"
02:55'03"
29
05'41"
03:00'44"
30
06'34"
03:07'18"
31
10'58"
03:18'16"
32
06'23"
03:24'39"
33
07'30"
03:32'09"
34
06'51"
03:39'00"
35
07'34"
03:46'34"
36
08'08"
03:54'42"
37
06'55"
04:01'37"
38
06'34"
04:08'11"
39
06'44"
04:14'55"
40
07'00"
04:21'55"
41
07'03"
04:28'58"
42
07'48"
04:36'46"
42.5
04'40"
04:39'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :