5.1 km | 02:40:21 | 31:21/km日期: 2023-08-22 14:34 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 30'32" / 29'45" / 30'24" / 32'47" / 32'35" / 37'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'47" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'34" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'38" (+07'53") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'32" | 00:30'32" |
| 2 | 29'45" | 01:00'17" |
| 3 | 30'24" | 01:30'41" |
| 4 | 32'47" | 02:03'28" |
| 5 | 32'35" | 02:36'03" |
| 5.1 | 37'41" | 02:40'22" |
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