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 |  全馬 | 03:14:26 | 04:36/km | 第12馬
王政資 
日期: 2016-03-20 05:45 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 2154 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
 台南王政資  ·  留言 出來跑總是要踩雷的~ 半馬+全馬剛好跑滿20場，今年的古都真的是超強的! 變速跑+免補給這樣練的，去年補給站隔很遠的措施延用至今年，真是不錯，覺得可以訓練後段身體免補給的耐力，覺得能參予到無一優點的路跑也真的是難得，還是台南市政府主辦的，這更加難得了!
3月累積里程 : 258.51 km  Skechers GO MEB SPEED 3(籃) 累積 : 1266.1 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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