6.2 km | 00:32:50 | 05:20/km日期: 2016-03-22 18:48 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'09") | 1008 / 1008 | 187 / 101 |
2 | | 05'08" | 997 / 2006 | 191 / 101 |
3 | | 05'18" (+00'10") | 999 / 3005 | 188 / 99 |
4 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 4007 | 186 / 98 |
5 | | 05'24" (+00'16") | 997 / 5004 | 186 / 99 |
6 | | 05'24" (+00'16") | 997 / 6001 | 187 / 98 |
7 | | 05'20" (+00'12") | 152 / 6154 | 181 / 103 |
3月累積里程 :
108.23 km aslcs GT2000 累積 :
769.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'11" | 00:10'28" |
3 | 05'18" | 00:15'46" |
4 | 05'24" | 00:21'10" |
5 | 05'24" | 00:26'34" |
6 | 05'27" | 00:32'01" |
6.2 | 05'16" | 00:32'50" |