4.0 km | 00:27:49 | 06:56/km日期: 2023-08-27 16:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'54" / 06'26" / 08'17" / 06'06" / 10'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
21.20 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
715.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'26" | 00:13'20" |
3 | 08'17" | 00:21'37" |
4 | 06'06" | 00:27'43" |
4.0 | 11'06" | 00:27'49" |