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 |  10.0 km | 00:41:14 | 04:07/km
李仁哲  日期: 2016-03-27 07:15 - 地點: 土城.浮洲橋下 - 天氣: 雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 7483 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 77%
 新北市李仁哲  新北市李仁哲  新北市李仁哲  跟著流行.氣管發炎.休息ㄌ幾天放棄上一場比賽.這場比賽拼ㄌ回來.急訓練幾天.還好有跑出像樣點成績.男子組10KM總名次第五名.分組第一名.順利挑戰自我成功....................................... 賽前宣言: 挑戰自我.順利完賽................ 賽後評分: 賽道管制不錯.半馬及10KM分左右兩邊跑必免塞車影響跑者......... 給 4 星 
3月累積里程 : 192.94 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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