7.2 km | 00:38:45 | 05:24/km日期: 2016-03-28 19:02 - 地點: 埔心公園 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7290 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'13" / 04'42" / 05'21" / 05'22" / 05'31" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
2 | | 05'38" (+00'56") | 1006 / 2006 | 179 / 98 |
3 | | 05'10" (+00'28") | 1007 / 3014 | 189 / 101 |
4 | | 04'42" | 1008 / 4023 | 190 / 111 |
5 | | 05'18" (+00'36") | 1010 / 5033 | 188 / 99 |
6 | | 05'21" (+00'39") | 1007 / 6041 | 192 / 97 |
7 | | 05'30" (+00'48") | 1005 / 7047 | 189 / 95 |
8 | | 05'46" (+01'04") | 170 / 7217 | 189 / 91 |
3月累積里程 :
212.00 km ASICS GEL-DS TRAINER 21 NC 螢光橘 累積 :
1249.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'41" | 00:11'30" |
3 | 05'13" | 00:16'43" |
4 | 04'42" | 00:21'25" |
5 | 05'21" | 00:26'46" |
6 | 05'22" | 00:32'08" |
7 | 05'31" | 00:37'39" |
7.2 | 06'27" | 00:38'45" |