12.5 km | 01:00:09 | 04:48/km日期: 2016-04-04 19:27 - 地點: 香湖公園 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 10900 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'47" / 04'38" / 04'38" / 04'36" / 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'50" / 04'52" / 05'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'51" (+00'09") | 5007 / 5007 | 178 / 115 |
2 | | 04'42" | 5004 / 10012 | 182 / 116 |
3 | | 04'55" (+00'13") | 2496 / 12508 | 183 / 110 |
4月累積里程 :
131.62 km ![](images/shoe.png)
ASICS 虎走 累積 :
2763.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 04'57" | 00:09'56" |
3 | 04'56" | 00:14'52" |
4 | 04'47" | 00:19'39" |
5 | 04'38" | 00:24'17" |
6 | 04'38" | 00:28'55" |
7 | 04'36" | 00:33'31" |
8 | 04'46" | 00:38'17" |
9 | 04'46" | 00:43'03" |
10 | 04'41" | 00:47'44" |
11 | 04'50" | 00:52'34" |
12 | 04'52" | 00:57'26" |
12.5 | 05'28" | 01:00'09" |