11.1 km | 01:05:00 | 05:52/km日期: 2016-04-05 20:59 - 平均心率: 105 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 05'57" / 05'42" / 05'41" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1001 / 2002 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1012 / 3015 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 999 / 4014 |
| 5 | | 05'59" (+00'35") | 1014 / 5028 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1003 / 6032 |
| 7 | | 05'51" (+00'27") | 1002 / 7034 |
| 8 | | 05'51" (+00'27") | 1003 / 8038 |
| 9 | | 05'54" (+00'30") | 1010 / 9049 |
| 10 | | 05'42" (+00'18") | 1006 / 10056 |
| 11 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 11058 |
| 12 | | 05'24" | 30 / 11089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.01 km 
ASICS GEL-ZARACA 2 累積 :
1306.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'55" | 00:23'32" |
| 5 | 05'58" | 00:29'30" |
| 6 | 05'55" | 00:35'25" |
| 7 | 05'52" | 00:41'17" |
| 8 | 05'49" | 00:47'06" |
| 9 | 05'57" | 00:53'03" |
| 10 | 05'42" | 00:58'45" |
| 11 | 05'41" | 01:04'26" |
| 11.1 | 08'05" | 01:05'00" |
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