楊瓊華 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊瓊華台中
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8.7 km | 00:57:03 | 06:32/km

日期: 2016-04-07 20:34 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'49" / 06'35" / 06'31" / 06'38" / 06'54" / 06'27" / 06'28" / 06'16" / 06'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 203.85 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蘇照福, JAGUAR 和其他 22 人說推

·

翁金俊運動愉快，晚安

2016-04-07 21:34 ·

1 個人推

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-04-07 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'35"	00:13'24"
3	06'31"	00:19'55"
4	06'38"	00:26'33"
5	06'54"	00:33'27"
6	06'27"	00:39'54"
7	06'28"	00:46'22"
8	06'16"	00:52'38"
8.7	06'04"	00:57'01"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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