6.3 km | 00:38:53 | 06:12/km日期: 2023-10-09 17:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6980 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'48" / 06'15" / 06'10" / 06'03" / 06'07" / 05'58" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1002 / 2003 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3003 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4003 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5004 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6004 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'41" | 257 / 6262 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.10 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 06'10" | 00:19'13" |
| 4 | 06'03" | 00:25'16" |
| 5 | 06'07" | 00:31'23" |
| 6 | 05'58" | 00:37'21" |
| 6.3 | 05'50" | 00:38'53" |
留言 
展開計圈分析
