5.1 km | 00:26:17 | 05:11/km日期: 2023-10-12 07:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 04'40" / 05'23" / 05'20" / 05'32" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'47") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.13 km 
asics hyper speed2 網布破損鞋底磨耗 累積 :
815.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'40" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'20" | 00:21'28" |
| 5 | 05'32" | 00:27'00" |
| 5.1 | 05'15" | 00:27'19" |
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