林東毅 (Donny) 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林東毅 (Donny) 新北市
ID 247622

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林東毅 (Donny)

10.1 km | 01:17:01 | 07:39/km

日期: 2016-03-17 17:48 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 07'08" / 07'29" / 07'44" / 07'54" / 07'50" / 07'45" / 07'59" / 08'11" / 08'09" / 07'41" /

3月累積里程 : 40.03 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'08"	00:13'36"
3	07'29"	00:21'05"
4	07'44"	00:28'49"
5	07'54"	00:36'43"
6	07'50"	00:44'33"
7	07'45"	00:52'18"
8	07'59"	01:00'17"
9	08'11"	01:08'28"
10	08'09"	01:16'37"
10.1	07'35"	01:17'01"

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