6.2 km | 00:47:28 | 07:36/km日期: 2016-04-20 19:40 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 7399 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'19" / 05'56" / 07'29" / 07'35" / 07'50" / 07'47" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'16") | 1006 / 1006 | 151 / 86 |
| 2 | | 07'19" | 1005 / 2011 | 155 / 87 |
| 3 | | 07'25" (+00'06") | 1004 / 3016 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'37" (+00'18") | 1006 / 4022 | 156 / 84 |
| 5 | | 07'49" (+00'30") | 1006 / 5028 | 156 / 81 |
| 6 | | 07'44" (+00'25") | 1001 / 6030 | 157 / 81 |
| 7 | | 07'08" | 237 / 6268 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.48 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'56" | 00:13'15" |
| 3 | 07'29" | 00:20'44" |
| 4 | 07'35" | 00:28'19" |
| 5 | 07'50" | 00:36'09" |
| 6 | 07'47" | 00:43'56" |
| 6.2 | 14'51" | 00:47'28" |
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