10.2 km | 01:00:02 | 05:53/km日期: 2023-10-20 05:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'43" / 06'13" / 05'56" / 05'51" / 05'48" / 05'51" / 05'43" / 06'06" / 05'50" / 05'38" / 02'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 05'56" | 00:18'52" |
| 4 | 05'51" | 00:24'43" |
| 5 | 05'48" | 00:30'31" |
| 6 | 05'51" | 00:36'22" |
| 7 | 05'43" | 00:42'05" |
| 8 | 06'06" | 00:48'11" |
| 9 | 05'50" | 00:54'01" |
| 10 | 05'38" | 00:59'39" |
| 10.2 | 02'04" | 01:00'02" |
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