2.5 km | 00:31:20 | 12:33/km日期: 2022-12-27 13:15 - 平均心率: 71 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 11'03" / 12'12" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" | 494 / 2494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 12'12" | 00:23'15" |
| 2.5 | 11'06" | 00:28'45" |
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