10.0 km | 00:53:05 | 05:18/km日期: 2016-04-21 22:27 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'22" / 05'25" / 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'07" / 05'19" / 05'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 1000 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+00'28") | 999 / 2000 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 3000 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1008 / 4009 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 994 / 5003 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1003 / 6006 | 186 / 103 |
| 7 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 7009 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'06" (+00'04") | 992 / 8001 | 186 / 105 |
| 9 | | 05'25" (+00'23") | 1007 / 9009 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'02" | 993 / 10003 | 186 / 106 |
| 11 | | 09'34" (+04'32") | 8 / 10011 | 72 / 145 |
虎走試跑
楦頭適中不磨腳，鞋底回饋明顯又不至於太硬，跑起來非常輕鬆舒適，實在是好鞋無誤。唯一感覺透氣性較差，10k跑下來腳有點悶熱，不過瑕不掩瑜，有望陪我下個1000公里。
4月累積里程 :
205.64 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
703.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'22" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'07" | 00:26'55" |
| 6 | 05'12" | 00:32'07" |
| 7 | 05'08" | 00:37'15" |
| 8 | 05'07" | 00:42'22" |
| 9 | 05'19" | 00:47'41" |
| 10 | 05'04" | 00:52'45" |
| 10.0 | 26'40" | 00:53'05" |
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