8.0 km | 00:43:09 | 05:23/km日期: 2023-10-23 20:23 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'16" / 04'55" / 04'54" / 04'53" / 05'35" / 05'47" / 06'14" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 04'55" | 00:15'44" |
| 4 | 04'54" | 00:20'38" |
| 5 | 04'53" | 00:25'31" |
| 6 | 05'35" | 00:31'06" |
| 7 | 05'47" | 00:36'53" |
| 8 | 06'14" | 00:43'07" |
| 8.0 | 04'15" | 00:43'11" |
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