5.0 km | 00:26:22 | 05:16/km日期: 2023-10-24 16:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'21" / 05'13" / 04'56" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 05'13" | 00:21'24" |
| 5 | 04'56" | 00:26'20" |
| 5.0 | 04'17" | 00:26'22" |
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