8.8 km | 00:54:05 | 06:10/km日期: 2023-10-26 08:37 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'19" / 06'12" / 06'15" / 06'03" / 05'59" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 761 / 8761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.57 km 
adidas Boston 12 累積 :
3403.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'12" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'03" | 00:25'49" |
| 5 | 05'59" | 00:31'48" |
| 6 | 06'04" | 00:37'52" |
| 7 | 06'00" | 00:43'52" |
| 8 | 06'01" | 00:49'53" |
| 8.8 | 05'30" | 00:54'05" |
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