5.3 km | 00:35:58 | 06:46/km日期: 2023-10-25 05:52 - 平均心率: 166 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'56" / 06'49" / 06'46" / 06'31" / 06'05" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'49") | 1002 / 1002 | 165 / 76 |
| 2 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 2003 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'40") | 1001 / 3004 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'23") | 1001 / 4005 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'06" | 1005 / 5011 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'55" | 292 / 5303 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.35 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'49" | 00:14'45" |
| 3 | 06'46" | 00:21'31" |
| 4 | 06'31" | 00:28'02" |
| 5 | 06'05" | 00:34'07" |
| 5.3 | 06'05" | 00:35'58" |
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