Chi Saya Ling 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Saya Ling 基隆
ID 335712

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3.2 km | 00:34:16 | 10:38/km

日期: 2023-10-29 07:49 - 地點: 三重水漾公園 - 天氣: 陰有小毛雨 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 12'34" / 10'30" / 09'07" / 09'28" /

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基本訓練
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海賊王疫情後第一次路跑，今天是第四次參加海賊王路跑，以徫也會持續下去的

10月累積里程 : 33.96 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	10'30"	00:23'04"
3	09'07"	00:32'11"
3.2	09'36"	00:34'16"

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