| 每一次完成賽事進入終點時，除了歡欣領取完賽禮、獎牌外，
還會檢視一下，是輕鬆無痛的完賽，還是疲憊、痛苦的踏入終點線? 結果發現，幾乎後者多於前者!
是訓練不夠、是壓力太大、是求好心切、是體力不支、是睡眠不足? 最後是什麼原因?對我來說已不重要了!
因為在比賽過程中，我已充份享受跑步的樂趣，流不盡的汗水、下不停的雨水、爬不完的山路、漫無止盡的賽道，烈日豔陽的曝曬，加上疲憊不堪的身軀，與痠痛難耐的雙腳，不斷向前奔馳、向前邁進。
此時順利完賽，回到終點，已是我唯一能堅持的信念了!!!
此次環台北70KM，又是一次艱難的挑戰，又是一次自虐的創舉，幸好沿途跑友間，相互的激勵打氣、此起彼落的加油聲，一直提醒著我，向前邁進、不能放棄!
就在體力幾乎耗盡、舉步維艱，距離終點5-6KM，完全陌生、素未謀面的跑友，拍了一下我的肩膀，
說了一句~(撐下去，我們一起跑進終點)! 此時的我，已紅著眼眶，忍住淚水，勉強擠出一個字 (好)!
人生真是太精彩了，簡單一句話，就能帶給別人鼓舞、激勵加上勇氣，何樂而不為呢?謝謝你!陌生的跑友，謝謝你的(女朋友)，雖然我不是很確定?一路上無私地給水補給，加油打氣!我才能毫無負擔的撐回終點。
值得一提的是，巧遇好友(Riing)，正好騎車訓練經過，大聲嚷著~Paul哥(加油)~此時的我，已是頭昏腦脹，呈現恍神忘我的狀態？瞬間驚醒過來，想起還未到終點啊!不能一直是步兵狀態了，快步前進吧!
謝謝我的好友(Riing)，謝謝你的加油聲，謝謝你的留影紀錄，有了你的出現鼓勵，為這場艱困的賽事，劃下完美的句點。謝謝你~ 賽後評分: 綜合算是不錯的賽事，補給可以再加強點，路線指示需要更明確~
加油! 給 4 星  4月累積里程 : 311.95 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'04" | 00:06'04" | | 2 | 06'05" | 00:12'09" | | 3 | 06'11" | 00:18'20" | | 4 | 06'15" | 00:24'35" | | 5 | 06'16" | 00:30'51" | | 6 | 06'32" | 00:37'23" | | 7 | 07'28" | 00:44'51" | | 8 | 07'01" | 00:51'52" | | 9 | 06'39" | 00:58'31" | | 10 | 06'36" | 01:05'07" | | 11 | 06'57" | 01:12'04" | | 12 | 06'40" | 01:18'44" | | 13 | 06'55" | 01:25'39" | | 14 | 08'45" | 01:34'24" | | 15 | 06'46" | 01:41'10" | | 16 | 07'46" | 01:48'56" | | 17 | 07'49" | 01:56'45" | | 18 | 09'29" | 02:06'14" | | 19 | 10'24" | 02:16'38" | | 20 | 09'21" | 02:25'59" | | 21 | 11'20" | 02:37'19" | | 22 | 05'49" | 02:43'08" | | 23 | 05'56" | 02:49'04" | | 24 | 06'43" | 02:55'47" | | 25 | 07'36" | 03:03'23" | | 26 | 08'22" | 03:11'45" | | 27 | 09'13" | 03:20'58" | | 28 | 07'03" | 03:28'01" | | 29 | 07'32" | 03:35'33" | | 30 | 07'33" | 03:43'06" | | 31 | 07'33" | 03:50'39" | | 32 | 12'35" | 04:03'14" | | 33 | 09'30" | 04:12'44" | | 34 | 06'58" | 04:19'42" | | 35 | 07'06" | 04:26'48" | | 36 | 10'38" | 04:37'26" | | 37 | 07'07" | 04:44'33" | | 38 | 07'07" | 04:51'40" | | 39 | 11'56" | 05:03'36" | | 40 | 12'38" | 05:16'14" | | 41 | 07'33" | 05:23'47" | | 42 | 07'53" | 05:31'40" | | 43 | 10'31" | 05:42'11" | | 44 | 09'08" | 05:51'19" | | 45 | 07'54" | 05:59'13" | | 46 | 10'37" | 06:09'50" | | 47 | 08'23" | 06:18'13" | | 48 | 08'06" | 06:26'19" | | 49 | 10'09" | 06:36'28" | | 50 | 12'09" | 06:48'37" | | 51 | 09'57" | 06:58'34" | | 52 | 08'27" | 07:07'01" | | 53 | 08'43" | 07:15'44" | | 54 | 09'34" | 07:25'18" | | 55 | 13'42" | 07:39'00" | | 56 | 09'27" | 07:48'27" | | 57 | 09'01" | 07:57'28" | | 58 | 09'16" | 08:06'44" | | 59 | 10'34" | 08:17'18" | | 60 | 10'25" | 08:27'43" | | 61 | 08'25" | 08:36'08" | | 62 | 10'07" | 08:46'15" | | 63 | 08'35" | 08:54'50" | | 64 | 07'30" | 09:02'20" | | 65 | 10'00" | 09:12'20" | | 66 | 08'51" | 09:21'11" | | 67 | 10'07" | 09:31'18" | | 68 | 10'01" | 09:41'19" | | 68.8 | 07'49" | 09:47'11" |
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70.0 km | 09:47:11 | 08:23/km | 第42馬
台北市
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