7.3 km | 00:31:35 | 04:19/km日期: 2023-10-31 19:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'10" / 14'23" / 04'01" / 04'16" / 06'00" / 04'16" / 04'48" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'08") | 812 / 812 |
| 2 | | 06'24" (+02'49") | 160 / 972 |
| 3 | | 03'39" (+00'04") | 814 / 1787 |
| 4 | | 06'23" (+02'48") | 198 / 1985 |
| 5 | | 03'39" (+00'04") | 805 / 2790 |
| 6 | | 06'17" (+02'42") | 161 / 2951 |
| 7 | | 03'36" (+00'01") | 832 / 3784 |
| 8 | | 06'37" (+03'02") | 253 / 4038 |
| 9 | | 08'10" (+04'35") | 189 / 4227 |
| 10 | | 03'38" (+00'03") | 836 / 5063 |
| 11 | | 06'55" (+03'20") | 222 / 5286 |
| 12 | | 03'35" | 839 / 6125 |
| 13 | | 06'32" (+02'57") | 379 / 6504 |
| 14 | | 03'43" (+00'08") | 809 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
345.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 14'23" | 00:18'33" |
| 3 | 04'01" | 00:22'34" |
| 4 | 04'16" | 00:26'50" |
| 5 | 06'00" | 00:32'50" |
| 6 | 04'16" | 00:37'06" |
| 7 | 04'48" | 00:41'54" |
| 7.3 | 03'58" | 00:43'09" |
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