董永彰 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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6.3 km | 00:38:00 | 06:02/km

日期: 2016-04-27 21:44 - 地點: 虎尾寮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'15" / 06'14" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'54" /

跑一下

4月累積里程 : 51.04 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 866.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 葉俊洋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'14"	00:12'29"
3	06'05"	00:18'34"
4	05'57"	00:24'31"
5	05'58"	00:30'29"
6	05'46"	00:36'15"
6.3	05'53"	00:38'00"

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