richard_lin 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

richard_lin 新竹
ID 246068

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5.1 km | 00:36:53 | 07:13/km

日期: 2016-04-26 21:28 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'12" / 07'14" / 07'03" / 06'53" / 07'40" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'12")

998 / 998

2

07'14"

(14'20")

07'13" (+00'19")

1000 / 1998

3

07'09"

(21'29")

07'05" (+00'11")

1007 / 3005

4

06'53"

(28'22")

06'54"

997 / 4002

5

07'40"

(36'02")

07'34" (+00'40")

1011 / 5014

6

00'51"

(36'53")

09'13" (+02'19")

92 / 5106

4月累積里程 : 15.18 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'14"	00:14'26"
3	07'03"	00:21'29"
4	06'53"	00:28'22"
5	07'40"	00:36'02"
5.1	08'00"	00:36'53"

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