2.1 km | 00:17:47 | 08:38/km日期: 2023-11-08 19:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 08'46" / 08'26" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'57" (+01'32") | 60 / 2060 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
45.37 km aslcs t639n-4201 累積 :
2236.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'46" | 00:08'46" |
2 | 08'26" | 00:17'12" |
2.1 | 09'58" | 00:17'48" |