3.5 km | 00:26:01 | 07:28/km日期: 2023-11-09 18:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 09'43" / 07'37" / 09'23" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 483 / 3483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.71 km 
母子鱷魚 三代軍綠（41/42） 累積 :
1469.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'37" | 00:17'20" |
| 3 | 09'23" | 00:26'43" |
| 3.5 | 09'30" | 00:31'19" |
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