5.2 km | 00:34:28 | 06:34/km日期: 2023-11-10 20:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5902 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'23" / 06'28" / 06'21" / 06'02" / 05'51" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'31") | 1001 / 1001 | 146 / 81 |
| 2 | | 06'29" (+00'38") | 1001 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1001 / 3004 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 4005 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'51" | 1002 / 5007 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'34" | 236 / 5244 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.92 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'28" | 00:14'51" |
| 3 | 06'21" | 00:21'12" |
| 4 | 06'02" | 00:27'14" |
| 5 | 05'51" | 00:33'05" |
| 5.2 | 05'39" | 00:34'28" |
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