5.1 km | 00:36:24 | 07:11/km日期: 2023-11-11 16:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'52" / 07'05" / 07'25" / 07'22" / 07'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 07'25" | 00:21'22" |
| 4 | 07'22" | 00:28'44" |
| 5 | 07'19" | 00:36'03" |
| 5.1 | 06'22" | 00:36'25" |
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