福祥(錸德竹22晨跑團) 2012/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
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福祥(錸德竹22晨跑團)

12.0 km | 01:07:04 | 05:35/km

日期: 2012-06-21 16:50 - 地點: 高雄中正體育場 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 724 Cal

今天移地訓練，不是啦！是陪家裡大人回娘家，在夏至的今天，整日有著間歇大雨，所以反而感覺不像北部那麼悶熱，在高雄過端午，高雄中正場可是我熟悉的場地呢，在這可有很多的回憶呢，不過場內經過前些時候的整修後，PU好像比以前要遜一點，這裡也可算是我跑歩的啟蒙地之一，在今天還碰到我的兩個偶像飛龍大和賁美眉可謂收入豐富，而且今日可是全程赤腳跑喔！

6月累積里程 : 321.19 km

手動上傳 | 12 years ago

Bruce Lin, Roy_lee 和其他 39 人說推

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觀看另 1 則留言

福祥(錸德竹22晨跑團) 赤腳跑歩對我來說，是調整跑歩姿勢和訓練腳底的肌耐力。

2012-06-23 19:47 ·

Scotty Wu 赤腳跑不是應該會起水泡嗎?

2012-06-30 23:47 ·

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