2.3 km | 00:16:30 | 07:19/km日期: 2016-05-02 20:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 2741 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'23" / 07'02" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" (+00'23") | 1006 / 1006 | 161 / 84 |
2 | | 06'57" | 1010 / 2016 | 169 / 84 |
3 | | 08'11" (+01'14") | 254 / 2271 | 169 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.38 km ![](images/shoe.png)
東展 型號 累積 :
213.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 07'02" | 00:14'25" |
2.3 | 08'11" | 00:16'30" |