4.6 km | 01:49:13 | 23:48/km日期: 2016-05-07 05:37 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 14'37" / 18'12" / 21'29" / 23'55" / 52'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'11" (+03'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 21'28" (+06'43") | 1000 / 3000 |
4 | | 23'54" (+09'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 52'38" (+37'53") | 586 / 4586 |
5月累積里程 :
72.87 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑 累積 :
2083.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'37" | 00:14'37" |
2 | 18'12" | 00:32'49" |
3 | 21'29" | 00:54'18" |
4 | 23'55" | 01:18'13" |
4.6 | 52'36" | 01:49'05" |