第一次夜跑，說實在的，對自己身體在這種時間的表現完全是個謎，也不熟悉如何調適到最佳狀態。下午三點就吃了晚餐，搭車到亞東醫院站，就遇到穿著顯眼黃色紀念衣的跑友了。
原本準備穿無袖背心，但看昨天台北36度，還是多帶了比基尼，結果今天果然炎熱不堪，直到傍晚依然如此。穿得少到不能再少，跑出去前5公里還可以維持六分速，但之後逐漸覺得這種天氣可能撐不住，於是自主降速，打算等到折返後再決定是否把速度提升回來，跑完5K就知道破渣打PB無望了。
第12K還天真覺得沒問題，但後面體力依然嚴重下滑，腳步很重，只能維持七分速上下。已經知道這場不值得拚，成績不再重要，只求享受感覺、無傷完賽。欣賞一座座大橋上的光影，在心裡暗算剩下幾分鐘。
補給站成了支持我跑下去的精神慰藉，把剩下的比賽切成很多段，每跑2.5K就能完全停下來休息，慢慢喝水、運動飲料、吃沾鹽巴的香蕉和西瓜，再重新出發。這時候身體電解質已經完全失衡，喝到純水都覺得是苦的。
在最後一公里壓榨出最後一點速度，發覺我的體力依然有所保留，不僅可以穩穩跑，最後三百公尺竟能衝到五分半速！進入終點不出所料，已經打破個人最慢半馬紀錄，甚至比以往所有21K以上的LSD都還慢，就開心擺出姿勢讓攝影師慢慢拍吧！
大概因為參賽者不多，又因天氣炎熱讓完賽跑者之間拉得很開，所以賽後取得各種物資的動線都非常順暢，大會還直接發池上便當給我們當晚餐！低頭拆晶片的時候，才發現我的比基尼完全濕透了，像是泡在海水裡一樣，不斷滴水在大腿上...換回正常服裝，叫不到計程車，就跟著許多參賽者，一起走回亞東醫院搭車回家，結束這場瘋狂的旅程。
像我如此頻繁的參加賽事，當然不可能場場都拚出最佳成績，去年跑半馬的方式對身體實在太危險了，也因此讓左腳受了傷。人生總該有些爆掉的路跑才會進步，學到許多寶貴的經驗：知道夏天跑步配速不能太大膽、補給永遠不嫌多、也知道今天身體對於夜跑是調適失敗的，不會重蹈覆轍。慶幸自己沒有中暑或熱衰竭，也幸運跑到一場小而美的賽事，隔天腳也完全恢復成可以跑步的狀態，沒有影響到正常訓練。
夏天我不會停止路跑，畢竟人類天生不論是跑步上還是耐熱上，都是動物中的佼佼者。就算熱浪來襲，我也會量力而為，半馬、超半馬捨我其誰，只想把初全馬留到秋冬！