阿汎 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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恭喜完成了第 0 馬

3 H | 26.2 km | 06:51/km

2016 WINGS FOR LIFE WORLD RUN

官方成績
日期	2016-05-08
成績	26.22 km
總名次	5297 / 130732
分組名次	110 / 6000
平均速度	06:51/km

官方證書

阿汎

日期: 2016-05-08 08:00 - 卡路里: 1510 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

Hannah(正賢) 說推

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桃園

阿汎

Hannah(正賢) 說推

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桃園

阿汎

Hannah(正賢) 說推

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桃園

阿汎

Ryuichi 樂福哥說推

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桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

Ryuichi 樂福哥說推

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只有紅牛香蕉水，沒運動飲料鹽巴，25k抽筋....

賽前宣言: 第2次參加有意義活動

賽後評分: 25k接駁車等到地老天荒
給 2 星

5月累積里程 : 220.68 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃鈺雯, 張重聰和其他 57 人說推

·

觀看另 6 則留言

品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽

2016-05-09 22:07 ·

1 個人推

阿汎謝謝品衡大大

2016-05-10 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'28"	00:08'36"
3	04'40"	00:13'16"
4	04'40"	00:17'56"
5	04'48"	00:22'44"
6	04'44"	00:27'28"
7	04'48"	00:32'16"
8	04'48"	00:37'04"
9	04'48"	00:41'52"
10	05'00"	00:46'52"
11	04'52"	00:51'44"
12	04'48"	00:56'32"
13	04'48"	01:01'20"
14	04'56"	01:06'16"
15	04'52"	01:11'08"
16	05'56"	01:17'04"
17	04'52"	01:21'56"
18	04'52"	01:26'48"
19	06'00"	01:32'48"
20	04'56"	01:37'44"
21	05'08"	01:42'52"
22	05'08"	01:48'00"
23	05'20"	01:53'20"
24	05'20"	01:58'40"
25	07'40"	02:06'20"
26	05'36"	02:11'56"
26.0	03'40"	02:12'00"

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成績 : 01:07:05

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