8.4 km | 00:39:52 | 04:45/km日期: 2023-11-30 18:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 04'34" / 04'27" / 04'16" / 04'15" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 365 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.11 km 
nike VaporFly NEXT% 2 白銀 累積 :
517.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'12" | 00:15'58" |
| 4 | 05'18" | 00:21'16" |
| 5 | 04'34" | 00:25'50" |
| 6 | 04'27" | 00:30'17" |
| 7 | 04'16" | 00:34'33" |
| 8 | 04'15" | 00:38'48" |
| 8.4 | 04'14" | 00:40'21" |
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