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![]() 日期: 2023-11-30 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.7 Pace: 05'38" / 05'32" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 05'41" /
11月累積里程 : 239.01 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · ![]()
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單車 (0) 賽事 (11) 最佳成績: 全馬 : 04:08:18 半馬 : 01:46:53 即將參加 : ![]() 03/02 剩餘天數 : 15 ![]() 03/08 剩餘天數 : 21 ![]() 03/22 剩餘天數 : 35 ![]() 04/12 剩餘天數 : 56 ![]() 04/20 剩餘天數 : 64 ![]() 04/27 剩餘天數 : 71 ![]() 05/25 剩餘天數 : 99 ![]() 06/07 剩餘天數 : 112 ![]() 06/29 剩餘天數 : 134 ![]() 09/28 剩餘天數 : 225 ![]() 10/19 剩餘天數 : 246 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (13) 里程碑 (12) 2025/01/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:08:182024/12/22 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:20:51 2023/12/17 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:46:53 2023/12/02 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:49:58 2023/11/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 全馬 | 04:25:28 2023/11/05 ⚡️閃電🌩 完成了初馬! - 2023 菊島澎湖跨海馬拉松 2023/05/07 ⚡️閃電🌩 完成了第 10 半馬! - 2023長濱雙浪金剛馬拉松 2023/03/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 01:57:10 2023/02/12 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:12:33 2022/12/25 賀!⚡️閃電🌩 破PB - 半馬 | 02:20:52 |
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