Ray Kong 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Kong 香港
ID 393204

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6.2 km | 00:41:34 | 06:44/km

日期: 2018-02-04 11:32 - 地點: 鰂魚涌郊野公園 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 05'31" / 05'30" / 06'16" / 07'20" / 05'46" / 10'03" / 06'40" /

2月累積里程 : 59.91 km

Asics Tiger Gel-Kayano 21 累積 : 454.4 km

GPX 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	06'16"	00:17'17"
4	07'20"	00:24'37"
5	05'46"	00:30'23"
6	10'03"	00:40'26"
6.2	06'44"	00:41'34"

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