8.2 km | 00:52:30 | 06:26/km日期: 2016-05-11 17:57 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'33" / 06'24" / 06'27" / 06'17" / 06'30" / 06'21" / 06'15" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
276.86 km 
ㄚ拖(橘) Y 累積 :
471.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'33" | 00:13'29" |
| 3 | 06'24" | 00:19'53" |
| 4 | 06'27" | 00:26'20" |
| 5 | 06'17" | 00:32'37" |
| 6 | 06'30" | 00:39'07" |
| 7 | 06'21" | 00:45'28" |
| 8 | 06'15" | 00:51'43" |
| 8.2 | 05'12" | 00:52'30" |
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