5.1 km | 00:38:19 | 07:33/km日期: 2023-12-06 18:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 08'15" / 08'00" / 07'10" / 07'19" / 07'05" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'37") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.90 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'00" | 00:16'15" |
| 3 | 07'10" | 00:23'25" |
| 4 | 07'19" | 00:30'44" |
| 5 | 07'05" | 00:37'49" |
| 5.1 | 07'34" | 00:38'20" |
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