黃玉輝 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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15.0 km | 01:29:39 | 05:57/km

日期: 2016-05-17 18:12 - 卡路里: 1266 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'42" / 06'17" / 06'02" / 06'02" / 06'01" / 06'03" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 06'15" / 05'45" / 05'38" / 05'21" / 05'23" / 13'49" /

5月累積里程 : 194.83 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, J 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'17"	00:12'59"
3	06'02"	00:19'01"
4	06'02"	00:25'03"
5	06'01"	00:31'04"
6	06'03"	00:37'07"
7	05'56"	00:43'03"
8	05'51"	00:48'54"
9	05'50"	00:54'44"
10	05'54"	01:00'38"
11	06'15"	01:06'53"
12	05'45"	01:12'38"
13	05'38"	01:18'16"
14	05'21"	01:23'37"
15	05'23"	01:29'00"
15.0	13'49"	01:29'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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