林文吉 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

林文吉高雄
ID 494234

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5.4 km | 00:31:27 | 05:46/km

日期: 2023-12-18 17:22 - 卡路里: 308 Cal

Pace: 05'06" / 06'11" / 05'52" / 04'51" / 05'34" / 08'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 113.23 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	06'11"	00:11'17"
3	05'52"	00:17'09"
4	04'51"	00:22'00"
5	05'34"	00:27'34"
5.7	05'26"	00:31'26"

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