還不敢初馬-阿亮 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

還不敢初馬-阿亮高雄
ID 1906

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還不敢初馬-阿亮

6.0 km | 00:38:04 | 06:23/km

日期: 2016-05-18 16:09 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'32" / 05'59" / 06'06" / 06'22" / 06'44" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'32")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'31")

05'59"

999 / 2000

3

06'06"

(18'37")

06'05" (+00'06")

1002 / 3002

4

06'22"

(24'59")

06'21" (+00'22")

1000 / 4003

5

06'44"

(31'43")

06'41" (+00'42")

1005 / 5008

6

06'21"

(38'04")

06'41" (+00'42")

947 / 5956

5月累積里程 : 59.65 km

DIADORA DA9AMR6002 累積 : 560.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

陳俊良, Allen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'59"	00:12'31"
3	06'06"	00:18'37"
4	06'22"	00:24'59"
5	06'44"	00:31'43"
6.0	06'38"	00:38'04"

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